Hipnose Condicionativa
Aplicada no esporte contribui para
melhorar o desempenho de atletas
ATLETAS
Em qualquer modalidade esportiva ou atividade
física, desde uma simples caminhada, os
condicionamentos mentais são fundamentais
para disparar e controlar, ao mesmo tempo,
uma série de mecanismos que fluem do nível
mental. Quando uma pessoa decide passar
por sessão de hipnoterapia condicionativa, o
terapeuta buscará trabalhar os seguintes
pontos: bloqueio do emocional negativo
(traumas), força de vontade, timidez, motivação
geral, controle da ansiedade, aumento da
concentração e atenção, reflexo, força física,
superação, desempenho, agilidade, destreza,
velocidade, disciplina, autoconfiança e
autoestima. A Hipnose Condicionativa pode
ser a maior aliada para o bom desempenho de
atletas profissionais, até mesmo dos desportistas
amadores,de qualquer idade ou classe social,
inclusive para pessoas com deficiência.
Através dela criam-se mecanismos para
potencializar e maximizar resultados, assim como
proporciona melhoras no desempenho físico e
mental de qualquer pessoa.
De maneira geral, pessoas bem preparadas pela
Hipnose Condicionativa apresenta uma visível
melhora de desempenho, ficam muito motivadas
aos aperfeiçoamentos, mais participativas e
dedicadas nos treinos e competições.
É bastante comum observar atletas muitíssimo
bem preparados que, no momento de
desempenharem seus papeis, acabam numa
grande decepção. Isso se deve à elevação dos
níveis de ansiedade no momento de uma
competição o prova. A ansiedade é a mola
propulsora para inúmeros distúrbios, como a
insônia, indisposição, timidez, estresse, fadiga,
cansaço, dores, desvio ou falta de concentração
e atenção, medos, inseguranças, etc.
Todas elas podem interferir diretamente na
performance do competidor, impedindo que ele
chegue aos seus objetivos. Por outro lado, um
dos fatores agravantes é a pressão psicológica
que o atleta acaba sofrendo, antes, durante e
até mesmo após uma competição.
Essa pressão pode vir da família, da assistência,
do técnico ou treinador, da imprensa, da
opinião pública, etc. Fato é que estes fatores
geram estresse intenso, interferindo diretamente
na forma de atuação. Qualquer que seja o caso,
a Hipnose Condicionativa ajuda o atleta lidar com
as pressões psicológicas nas mais diversas
situações, contribuindo para o controle dos níveis
de ansiedade, gerando uma maior tranquilidade
para que o atleta consiga dar o máximo de sua
capacitação.
O segredo está no equilíbrio ou estabilização do
centro emocional que dará uma resposta
fisiológica e psicológica satisfatória, alcançando
melhor desempenho. Na Rússia, existe uma
tradição centenária da aplicação da hipnose em
atletas, assim como foi utilizada em soldados
nas guerras mundiais. Os E.U.A pesquisam e
mostram a eficácia da hipnose em atletas, de
forma comparativa. No Brasil a aplicação da
hipnose no campo esportivo está apenas
iniciando , com uma grande vantagem, o Brasil
é o berço da mais nova linha científica de hipnose
clínica mundial, batizada como Hipnose
Condicionativa (1983), sendo a linha Clássica
criada no século XVII e a Ericksoniana em 1927.
As técnicas de condicionamentos mental,
aplicada em hipnoterapia, funcionam como
principal instrumento no desenvolvimento e
desempenho do potencial humano.
Atua também como coadjuvante e/ou
complementar, torna qualquer tipo de tratamento
mais breve e seguro. Nosso organismo e todo
respondem diretamente aos comandos da mente,
a partir dos pensamentos e sentimentos.
Desta forma é possível afirmar, com muita
tranquilidade, que um atleta quando passa por
sessão de hipnoterapia condicionativa se sentirá
muito melhor preparado e capacitado.