MITOS SOBRE HIPNOSE

         VERDADES E MENTIRAS SOBRE A HIPNOSE

 Mitos e Verdades sobre a Hipnose

Existem muitas crenças equivocadas relacionadas à hipnose. A seguir estão alguns mitos sobre a hipnose:

MENTIRA: Em um estado de hipnose, a pessoa perde a consciência e não sabe nada a respeito do que ocorre ao seu redor.

VERDADE: As pessoas não perdem a consciência quando estão em transe. A sua concentração se localiza de uma maneira especial e intensa.

MENTIRA: Quando você está hipnotizado, perde a vontade e está sob o controle do hipnoterapeuta.

VERDADE: Toda hipnose é uma auto-hipnose. As pessoas se deixam levar em um transe porque esse é o seu desejo. Sem a colaboração da pessoa, não é possível induzir o transe. As pessoas mantêm sua capacidade de autocontrole.

MENTIRA: Apenas as pessoas crédulas, de pouca vontade e tolas são hipnotizadas.

VERDADE: A hipnose requer habilidades de concentração e imaginação por parte das pessoas. Segundo as experiências, as pessoas que são hipnotizadas com mais facilidade são as mais inteligentes. Quanto mais inteligente for a pessoa, melhor sua capacidade para se concentrar e, portanto, colaborar com o hipnoterapeuta.

MENTIRA: A hipnose é perigosa. VERDADE: A hipnose é um dos tratamentos psicológicos mais seguros. Entretanto, o uso da hipnose por parte de pessoas incompetentes pode, ocasionalmente, ter consequências imprevistas. Por este motivo, as pessoas devem procurar apenas hipnoterapeutas qualificados.

MENTIRA: A pessoa pode ficar “presa” no estado hipnótico e não sair dele.

VERDADE: Ninguém ficará eternamente em um sono hipnótico. Se, por qualquer motivo, o hipnoterapeuta deixar o paciente em estado de hipnose ou caísse morto, o paciente ficaria no sono hipnótico por alguns minutos, gradativamente entraria em um sono normal e acordaria sozinho, sem problemas.

MENTIRA: Em estado de hipnose, revelarei coisas que não quero.

VERDADE: Você não revelará os seus segredos. O que pode acontecer é que você se lembre de acontecimentos que conscientemente teria se esquecido. Você sabe que é a seu favor. Se forem situações traumáticas, irá esquecê-las novamente quando sair do transe. O hipnoterapeuta decide como e quando essa lembrança deverá chegar ao consciente e se é necessário.

MENTIRA: Podem me obrigar a fazer algo que não quero durante um transe hipnótico.

VERDADE: Não, não é possível. A mente inconsciente protege a integridade da pessoa e não comete nada contra seus valores e princípios.